ACCIONES TECNICO-TACTICAS INDIVIDUALES

EN ATAQUE

POSICIÓN BASE:

Es la postura que utiliza el jugador antes y después de realizar una acción. Debe seguir las siguientes características:

                              - Cabeza: Erguida con normalidad.

                              - Tronco: Ligeramente inclinada hacia delante.

                              - Piernas-Estáticas: Ligeramente flexionadas, Separadas y en posición asimétrica.

                              - Piernas-Dinámicas: Suspensión alternativa.

                           - Pies: Apoyados totalmente en el suelo en la posición estática. Apoyos consecutivos con un tercio del pie en la posición dinámica.

                             - Brazos: Semi-flexionado y ligeramente separados del tronco.

                             - Manos: Orientadas al balón para recibir en cualquier momento.

Los defectos mas comunes son:      

                             - Brazos poco flexionados

                             - Piernas demasiado separadas  

                             - Piernas poco flexionadas

                             - Falta de tensión corporal

LOS DESPLAZAMIENTOS:

Son el soporte de el resto de acciones. Ya que la mayoría de intervenciones son realizadas en deslazamientos. La característica mas importante es que se han de realizar de forma equilibrada. Pueden ser con balón o sin balón, en carrera

- Desplazamientos con balón: Muy variados y se utilizara uno u otro en función de el juego y de conseguir la máxima eficacia en cada momento. 

- Desplazamientos con balón: Son también muy variados pero vienen determinados por un reglamentario básico, solo se pueden dar 3 pasos sin botar el balón

RECEPCIÓN DE BALÓN:

Una recepción segura permite conservar la posesión de la pelota y por tanto seguir atacando.Es la técnica que adopta el balón a la mano después del pase. Hay que tener claro ciertas características:

                                  - Mantener contacto visual con el balón.

                                  - En el momento de la recepción ya se han de buscar posibles pases.

                                  - Los brazos buscan el balón y se flexiona hacia el cuerpo para amortiguarlo.

EL LANZAMIENTO A PORTERÍA:

 Realizar la acción de impulsar el balón hacia la portería con el objetivo de superar al portero y lanzar a portería. Es el gesto mas trascendente en el juego y su dominio es imprescindible para todos los jugadores.
     
-Características:
   
     - Ha de realizarse en el momento preciso con rapidez y precisión. ( buena puntería y fuera del alcance de porteros y atacantes)
     - Buscar que sea variado (no realizar siempre el lanzamiento de la misma manera)
     - Que sea potente.


- Tipos de lanzamiento:

Lanzamiento en suspensión : Es uno de los lanzamientos más utilizados, normalmente es realizado por los jugadores de la primera linea, siendo uno de los lanzamientos a distancia que mejores resultados suele dar.
   

Las características del mismo son: El jugador se eleva en el aire y cuando llega a la máxima altura tras el salto lanza con la mayor fuerza posible. Para poder realizarlo correctamente el brazo y el antebrazo han de estar extendidos en posición vertical y proyectado hacia atrás. La mano ha de estar adaptada al balón con los dedos hacia arriba, el tronco torsionando hacia el brazo ejecutor, esta torsión se compensará al alcanzar la máxima altura. Por último en lo que respecta a las piernas el impulso se ha de hacer con la pierna contraria al brazo ejecutor, mientras la otra se eleva de manera flexionada.

Lanzamiento de rosca :Es uno de los lanzamientos más espectaculares por el efecto que toma la pelota al hacer la rosca. Lo suelen realizar los extremos cuando no tienen ángulo, para poder hacerlo es importante tener fortalecidos los músculos de los dedos, muñecas y antebrazo.

Existen 2 modalidades: 
A) Exterior. Se realiza girando la muñeca hacia la izquierda(la derecha si eres zurdo) en el momento del lanzamiento, dándole un efecto interior. Al botar la pelota cambiara de dirección.
B) Interior. En este caso se gira la muñeca hacia la izquierda si eres diestro o hacia la derecha si eres zurdo.

Lanzamiento rectificado Lo suelen realizar jugadores que juegan en el extremo y son diestros. Es muy difícil de ejecutar, se hace para sorprender a los defensas,consiste en que el atacante intenta evitar al defensor a través de la flexión lateral del tronco e incluso se deja caer al suelo para evitar el blocaje de los defensas. Durante el lanzamiento rectificado, el jugador que es diestro aparta la pierna izquierda a un lado haciendo una rápida inclinación lateral del tronco hacia la izquierda, si se lanza al lado contrario de la mano que lleva el balón se cruza el brazo derecho por detrás de la cabeza. Un especialista en este tipo de lanzamientos era Talant Dujshebaev 

Lanzamiento de cadera Para ejecutar este tipo de lanzamientos es necesario llevar el brazo derecho hacia atrás sosteniendo firmemente la pelota, el hombro izquierdo se inclina hacia delante, acto seguido se intenta el lanzamiento sacando velozmente el brazo bajo la linea de la cadera. El lanzamiento se hace por debajo de los brazos de los defensas. Este tipo de tiro se caracteriza por ser sorprendente tanto para el portero como para la linea defensiva, ya que estos no observan la intención del jugador que va a lanzar, dificultando mucho de este modo la intercepción del tiro.

La vaselina Lanzamiento que describe una parábola, en la que un jugador intenta superar al portero lanzando el balón por encima de  este con habilidad y con la fuerza justa para sobrepasar le. Normalmente se suele hacer cuando el portero esta adelantado. Es un recurso más utilizado por los extremos que por el resto de jugadores.

Fly Tiro que le suele gustar mucho al público dada su espectacularidad. Consiste en que un jugador realiza un pase a una cierta altura a un compañero que salta hacia arriba quedando suspendido en el aire, este mismo coge el balón en el aire antes de caer al suelo tanto él como la pelota, para realizar un tiro a puerta e intentar introducir el esférico en la portería.

Lanzamiento de 7 metros Es la sanción máxima que se aplica a un defensor por impedir de manera antirreglamentaria una clara ocasión de gol, no solo esto también si se defiende dentro del área o se le pasa el balón al portero estando este dentro de esta misma. Se ha de tirar desde la linea de 7 metros. El portero podrá situarse en la linea de 4 metros que esta en su área con lo que estaría a 3 metros del jugador que se dispone a lanzar. Los jugadores disponen de un total de 3 segundos para lanzar. Otro de los aspectos claves a tener en cuenta es que el jugador no puede levantar el pie que tiene más adelantado puesto que si lo hace el lanzamiento quedaría invalidado.

EL BOTE:

Lanzamiento del balón contra el terreno de juego sin que exista perdida del control sobre el. Utilizaremos este elemento  para desplazarnos con el balón.

Tipos de bote:

• Según el numero de botes:              Unitario o Continuado
• Según la altura del balón:                Bajo o de protección, alto o de progresión
• Según la trayectoria del balón:         Vertical , oblicuo

Aspectos a tener en cuenta: 

• No se debe progresar botando si existe un compañero desmarcado y en buena posición.
• Mirar el balón lo menos posible.
• Proteger el balón del adversario.
• Colocarse entre el balón y el adversario.
• Dominar el bote con ambas manos.

EL DESMARQUE:

Acción sorpresiva que busca la ocupación de un espacio eficaz antes que el defensor evitando así su marcaje. 

- Objetivos de los desmarques: 

• Evitar el marcaje defensivo y reducir su eficacia
• Superar al defensor y obtener situaciones de superioridad numérica ofensiva.
• Buscar espacios libres para ofrecerse como punto de apoyo en la circulación de balón o como nacionalización del ataque.

- Principios fundamentales del desmarque:

• No debe mirar hacia el lugar de desmarque y no ha de perderse de vista al jugador que tiene la posesión del balón.
• Debe ajustarse el momento de intervención y la zona oportuna.
• Debe mantenerse una distancia adecuada por el defensor para evitar ser interceptado.

- Clasificación de los desmarques:

• Desmarque de apoyo: Acción de liberarse del marcaje para servir de apoyo al jugador con balón.
• Desmarque de superación: Acción realizada para liberase del marcaje en velocidad del oponente.
• Desmarque de protección: Movimiento que realiza el jugador cuando no puede conectar con otro compañero con el objetivo de mantener la posesión del balón. 

LA FINTA:

Se produce cuando el atacante con balón que intenta superar a un defensor, realiza una acción previa para engañarlo y posteriormente aprovechar dicho engaño.

- Consideraciones fundamentales: 

• Tiene que haber una pequeña parada y seguidamente  un cambio de ritmo.
• Dominio de las acciones técnicas en espacios reducidos.
• Es importante que la acción inicial represente u claro peligro para el defensor.
• No repetir el mismo tipo de finta para favorecer el factor sorpresa.

- Tipos de fintas:

• Fintas de pase: Cuando el engaño se intenta mediante un pase.

• Fintas de lanzamiento: Cuando el engaño se intenta con un lanzamiento.

• Fintas de desplazamiento: Cuando el engaño se realiza mediante un desplazamiento.

(Hasta minuto 1,30)

DEFENSA

 *OPONENTE SIN BALÓN:

MARCAJE A DISTANCIA:

Fundamental el control delante de un ponente lejano. El defensor ha de estar situado entre el oponente y la portería y colaborar con el resto de compañeros pendiente de :

• Ayudas
• Vasculacion
• Interceptacion

MARCAJE DE PROXIMIDAD:

Se basa en impedir tanto en impedir la progresión del rival como la recepción correcta del balón.

INTERCEPTACION:

Consiste básicamente en interceptar el pase en el momento oportuno causando la mayor sorpresa posible.

*OPONENTE CON BALÓN:

MARCAJE A DISTANCIA:

Acción defensiva contra un oponente que progresa botando el balón. Y tine como objetivo:

• Alejar al oponente de la zona de eficacia
• Recuperar el balón mediante una acción sorpresa

Es muy importante el mantenimiento de la distancia adecuada en función de la proximidad a nuestra portería.

MARCAJE DE PROXIMIDAD:

Se realiza normalmente en espacios reducidos y tiene como objetivo:

• Evitar el lanzaminto
• Dificultar el pase
• Impedir la progresión del atacante

Procuraremos que el oponente no nos supere por el lado de su brazo ejecutor (punto fuerte) tratando de anticiparnos y dificultando al máximo la iniciativa del atacante.

EL BLOCAGE:

Acción técnica que pretende interceptar la trayectoria del balón en un lanzamiento contra nuestra portería. Aparece cuando se ha producido un buen marcaje de proximidad. Intentaremos realizar la con los dos brazos extendidos en dirección del balón.

LA DESPOSESION:

Acción sorpresiva en la que se intenta quitar la pelota al atacante que se efectúa cuando el atacante esta botando el balón.

EL PORTERO

POSICIÓN DE BASE:

Ha de ser equilibrada, cómoda y de atención permanente con :

• Pies en el suelo con los talones ligeramente levantados.
• piernas simétricas y un poco separadas y flexionadas
• Brazos separados del tronco y elevados a la altura de los hombros.

SITUACIÓN:

Es el lugar en el que se sitúa el portero en cada momento y tiene que permanecer en el eje que formado por el balón y la portería. La distancia vendrá determinada por:

• Biotipo del portero
• Distancia del balón
• Angulo del balón.

DESPLACZAMIENTOS:

En función de la situación del balón y de la predisposición del atacante.En la posición de pre parada el portero se desplaza lateralmente de un lado a otro de la portería describiendo un semicírculo.

las formas mas comunes de desplazarse serán:

• Pasos alternativos.
• Pasos simultáneos.

PARADAS:

En función de la distancia del lanzamientos  establecen dos técnicas básicas:

1. Medias y Larga distancia: Parada en bloque que busca interceptar la trayectoria saliendo al encuentro del balón.
2. Corta distancia: Parada de reflejos que busca  cubrir la portería con la máxima superficie corporal posible. Es decir, el balón le pega al portero no es el portero que lo detiene.

PROCEDIMIENTOS TÁCTICOS COLECTIVOS

ATAQUE

PASE Y VA: 

Procedimiento táctico en el que un jugador con balón realiza un pase a un compañero mas adelantado y seguidamente intenta desmarcarse de su defensor para volver a recibir el balón .

Se utiliza contra defensas abiertas y en contraataques con apoyo.Tiene mucha importancia en la iniciación .

CRUCES: 

      Procedimiento táctico en el que un jugador intenta ocupar un espacio creado por un compañero que ha fijado a su oponente directo (par). Se puede enlazar más de un cruce; en este caso el más utilizado es el doble cruce, buscando opciones de penetración o lanzamiento a distancia ante los fallos de cambios de oponente.

BLOQUEOS: 

      Acción de un atacante de interrumpir momentáneamente la trayectoria de un defensor en beneficio de un compañero. 
JUGADORES QUE INTERVIENEN

•            Bloqueador: jugador que efectúa el bloqueo.
•            Beneficiado: compañero del bloqueador, que inicialmente se beneficia del bloqueo.
•            Bloqueado: defensor al cual se le interrumpe su trayectoria.

PANTALLAS: 

      Bloqueos frontales efectuados por dos o más atacantes sobre otros tantos defensores. Tampoco debemos olvidar que, aunque el equipo defensor sea capaz de contrarrestar la pantalla, la acumulación de jugadores en esa zona permitirá seguramente la posibilidad de jugar algún 1:1 o 2:2 en espacio amplio en la otra zona.

CORTINAS: 

      Trayectoria que realiza un jugador por delante del compañero que tiene la pelota o la recibe, coincidiendo con una trayectoria de ataque de este último. El objetivo inicial será retardar o dificultar el momento de intervención del oponente del portador del balón.

DEFENSA

CAMBIO DE OPONENTE:

       Actuación de dos defensores para controlar a dos oponentes que han cambiado su situación entre sí, sin deformar el sistema defensivo. Los defensores siempre tiene que estar en la misma línea.

DESLIZAMIENTO: 

       Actuación defensiva que consiste en que un defensor se desplaza por detrás de un compañero para neutralizar una acción atacante, sin que exista cambio de oponente. En el momento de producirse la acción, los defensores deben estar escalonados.

CONTRABLOQUEO:

      Actuación defensiva para contrarrestar una acción de bloqueo efectuada por el equipo atacante. El contrabloqueo se produce cuando el bloqueo del atacante ya se ha producido. No se debe confundir con la actuación de un defensor de evitar que el bloqueo se produzca. En la práctica, es una acción de cambio de oponente, con la particularidad de que uno de los defensores (el bloqueado) tiene más dificultad para conseguir la situación eficaz de control de su oponente.

CONTRAATAQUE: 

      El contraataque es, en su concepción más elemental, el paso de la defensa al ataque de forma rápida. El contraataque se inicia cuando el contrario deja de estar en posesión del balón, y se prolonga hasta que la defensa contraria esté organizada y en equilibrio con el ataque, si es que antes no ha habido solución del contraataque por medio de un lanzamiento. El objetivo fundamental es la ocupación de espacios de lanzamiento lo más rápidamente posible, antes de que la defensa contraria se organice.

SISTEMAS DE JUEGO

ATAQUE

INTRODUCCIÓN                                                                                                                                      

      A la hora de nombrar los sistemas ofensivos se hace en relación al nº de jugadores que hay en cada linea ofensiva, siempre a partir de nuestra portería; así podemos distinguir sistemas de ataque 3:3, 2:4 que son los mas comunes. 

      El sistema básico es el 3:3, es decir, 3 primeras lineas (dos laterales y un central) y 3 segundas lineas (dos extremos y un pivote). De aquí y tras realizar una transformación se pasa al siguiente sistema mas habitual el 2:4, compuesto por 2 primeras lineas (dos laterales) y 4 segundas lineas (dos extremos y dos pivotes).

SISTEMA 3:3    

                                                                                                                        
      En este sistema la 1ª linea ofensiva compuesta por los laterales y el central (A, B, C) y la 2ª linea por los extremos y pivote (D, E, F). En el ejemplo ante una defensa 6:0.

SISTEMA 3:3 CON 2 PIVOTES   

                                                                                             
      En este sistema se observa como hay 2 pivotes y falta el extremo derecho, normalmente por haber transformado durante el juego a la posición de pivote. A pesar de jugar con dos pivotes el sistema es un 3:3 pero con dos pivotes, a veces la gente asocia el jugar con dos pivotes a un sistema 2:4

SISTEMA 2:4    

                                                                                                                        
      Claramente se juega solo con dos primeras lineas y cuatro jugadores en la 2ª linea (2 extremos y 2 pivot

TRANSFORMACIÓN 3:3 A 2:4    

                                                                                            

DEFENSA            


INTRODUCCIÓN                                                                                                                                 
      Defensa individual, los defensores defienden por todo el campo, cada uno a su par. Se utiliza en los primeros periodos de formación (benjamines y alevines), en las demás categorías se usa como defensa presionante para provocar errores en situaciones concretas de partido (minutos finales perdiendo, etc…)

DEFENSA 6:0                                                                                                                           

      Todos lo defensores se encuentra en una linea defensiva entre los 6m y los 9m.

DEFENSA 5:1        

                                                                                                                   
      Tiene 2 lineas defensivas, 5 jugadores en la primera línea y uno en la segunda (el avanzado). Hay diferentes variantes: 5:1 clásico, 5:1 en zona lateral, 5+1 mixta, 5:1 flotante, etc…

      Aqui os dejo un video comparativo de la defensa 6:0 y 5:1 

DEFENSA 4:2        

                                                                                                                   
      Defensa en 2 lineas con cuatro jugadores en la primera línea y dos avanzados. Se puede realizar en zona, individual o combinandolas dependiendo de la estrategia del partido

DEFENSA 3:3

                                                                                                                           
      Defensa en 2 lineas con tres jugadores en cada una de ellas

DEFENSA 3:2:1                                         

                                                                               
      Defensa en 3 lineas con tres jugadores en la 1ª linea defensiva, dos en la 2ª y un avanzado en la 3ª linea. Su máximo exponente fue la Metaloplastika de Sabac (Yugoslavia).